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"Por una experiencia libre, consciente y amorosa" Curso de Psicoprofilaxis Perinatal, Fitness Prenatal Doula ,Gimnasia Prenatal y Acuática.
"Por una experiencia libre, consciente y amorosa"   Curso de Psicoprofilaxis Perinatal, Fitness Prenatal  Doula ,Gimnasia Prenatal y Acuática.

4 sesiones

Clase 1: Dolor y parto; técnicas para el manejo del dolor.

Miedos y sentimientos al parto. Conocer el funcionamiento del sistema nervioso del dolor y hormonas presentes durante el parto. Aprender a conocer los distractores, relajaciones, estímulos para minimizar las molestias.

Dinámica: Explorando mis temores y fortalezas.

 

Clase 2: Un viaje hacia el Nacimiento

Parto Medicalizado vs Parto Natural

Formas de Nacimiento: Parto Natural, Parto en Agua y Cesárea.

¿Cuándo la cesárea es necesaria? 


Conociendo mi pelvis.

Síntomas de inicio del trabajo de parto .

 

Clase 3: Etapas del trabajo de parto. 

 

Fase Latente y activa del trabajo de parto

¿Qué hacer en casa antes de acudir al hospital?

Alimentos e hidratación sugerida.

Tipos de contracciones: duración, intensidad y frecuencia de cada una.

¿ Cómo contar las contracciones?

¿ Cuando ir al hospital?

 Función del acompañante durante el proceso del parto.

Medidas de confort, masajes, utilización del rebozo, ejercicios y posiciones estado emocional de mamá y manejo del dolor en cada fase.

Transición del trabajo de parto.

Explicación del periodo expulsivo del bebé y del alumbramiento.

 

****Bailando en el parto “single ladies” Beyonce****

Tips para desencadenar trabajo de parto de forma natural

Esencias y recetas para el parto.

Primeros minutos con tu bebé: elementos esenciales para recibir a tu bebé.

 

Clase 4: Conociéndote

¿Cómo construir bebes emocionalmente sanos?

 Información de los cambios físicos del recién nacido y sus cuidados inmediatos. Baño del bebé.

 

 

 

 

Contacto

Psicoprofilaxis Embarazo Consciente
Av. San Agustin 2, Col. Rincón de Echegaray, Naucalpan Edo de Mex.

Teléfono:53635027/07

Correo electrónico:

info@psicoprofilaxisembarazoconsciente.mx

 

Horario

 

w            Lunes a Viernes 

            10:00 a 7:00 pm

Sabados de 10:00 a 3:00 pm

 

 

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